바레 · Facility
발레 바를 잡고 하체 라인과 코어 안정성을 함께 다듬는 그룹 피트니스 전용 공간.
핸드레일을 잡고 안정적으로 움직이기 때문에 관절 부담이 적고, 반복 동작으로 근지구력을 쌓습니다.
플리에, 힐 레이즈 등 좁은 가동 범위의 반복 동작으로 허벅지·힙·종아리 라인을 정리합니다.
전면 거울을 보며 스스로 자세를 확인하고 교정할 수 있습니다.
코어 중심의 필라테스와 하체 중심의 바레를 함께 하면 전신을 고르게 다듬을 수 있습니다.